08:40 

Зарядка

prosto_chelovechek
Stuck in your WonderLand.
25 пресс, 25 приседаний, 25 наклонов и поворотов, 25 отжиманий..
Вот оно мое утро, а еще пара дней, и нагрузка возрастет еще на 5 единиц.
Скоро выдохнусь, интересно, надолго ли меня хватит?
Надеюсь, надолго.
Появился пресс, который на выпускном исчез :D Я в тот день не занималась.
Жаль все, что приобретаешь во время тренировок, исчезает, если не занимаешься :Р
Красота требует жертв :)
А вы делаете зарядку по утрам?

@музыка: Yeah Yeah Yeahs - Heads Will Roll (A-Trak Remix)

@настроение: Приподнятое

@темы: Зарядка, Я, я и еще раз я!

URL
Комментарии
2012-06-25 в 13:16 

Merchant Prince
Рок и сладости - это мои слабости.
А вы делаете зарядку по утрам? да, с апреля месяца:)

2012-06-25 в 17:30 

Rinza
В незнакомой компании изо всех сил делаю вид,что на экране моего телефона решаются дела вселенской важности...
Делаем,но я два раза в день...ты как пресс качаешь?Обычные подъемы торса?

2012-06-27 в 10:43 

prosto_chelovechek
Stuck in your WonderLand.
Rinza, а есть какие-то другие способы?? :) уж прости за незнание)

URL
2012-06-27 в 10:58 

Rinza
В незнакомой компании изо всех сил делаю вид,что на экране моего телефона решаются дела вселенской важности...
Ну есть же разные группы мышц пресса и для каждой группы свои упражнения.

2012-06-27 в 11:59 

prosto_chelovechek
Stuck in your WonderLand.
ого, ну я так не углубляюсь) как на уроках физкультуры говорили, так и делаю :)

URL
   

Откровения

главная